Многие женщины гадают, как стать счастливой — или счастливее, — думая, что когда они найдут своего идеального мужчину, влюбятся и построят длительные отношения — это и будет лучший вариант.

К сожалению, если ты веришь, что твое будущее счастье зависит от мужчины, ты обрекаешь себя на разочарование.

В жизни есть намного больше удовольствий, которых ты наверняка не пробовала, потому что зациклена на том, как найти свою «половинку». На самом деле многие люди считают себя неполноценными, пока не найдут себе партнера для отношений. Но когда они находят такого человека, то понимают, что ощущение неполноценности никуда не делось, и они продолжают привлекать тип людей, которые токсичны для них.

Потом, когда эти отношения заканчиваются, начинается новый цикл, и это изнуряет.

В итоге ты чувствуешь себя принцессой в темнице в ожидании, когда любовь найдет и спасет тебя. Но такое мышление не поможет тебе найти своего суженного или лучше себя чувствовать.

Это значит, что ты должна быть активной в поиске подходящего тебе человека, который должен добавлять счастья в твою и так уже полноценную жизнь.

Вот 4 важных момента, которые ты должна при этом знать:

1. Возьми на себя ответственность за создание собственного счастья.

Счастье приходит, когда ты принимаешь активное решение быть позитивной насчет жизни, несмотря на бесконечные взлеты и падения. Когда ты возлагаешь ответственность за свое счастье на кого-то кроме себя, ты будешь чувствовать себя более неуверенной и одинокой, чем раньше.

2. Находи и цени положительные моменты.

Остановиться и смотреть на красивый закат, прогуляться по пляжу, замечать, как распускаются почки и цветы…все это может поднять настроение даже в сложные моменты жизни, когда все очень тяжело и сложно.

3. Счастье привлекает потенциальных партнеров.

Когда ты счастлива и позитивно настроена, ты более вероятно привлечешь того желанного человека, с которым бы хотела разделить все эти прекрасные моменты. Когда ты только страдаешь, маловероятно, что кто-то захочет даже заговорить с тобой, не говоря уже о том, чтобы пригласить на свидание.

4. Улыбка — отличное начало для знакомства с правильным человеком.

Это поднимает настроение не только тебе, но и привлекает внимание других. Даже ученые говорят, что лицо выглядит здоровее, когда мы улыбаемся, по сравнению с нейтральным выражением, и неважно, будь-то мужчина или женщина. Причем этот эффект усиливается с возрастом: старшие люди выглядят намного здоровее, когда улыбаются.