Тем, кому перевалило за 40, должны работать не больше трёх дней в неделю.
И тогда, говорят ученые, труд пойдет на пользу и будет в радость
Работники старше 40 лет показывают наивысшую производительность, когда заняты неполную рабочую неделю, утверждают специалисты из Австралии, исследовавшие около 3000 мужчин и 3500 женщин среднего возраста.
Еще одно важное условие максимальной производительности и предельной самоотдачи - отсутствие переутомления и стрессов. К такому в общем-то очевидному выводу пришли ученые Мельбурнского института прикладной экономики и социальных.
Согласно данным проведенного ими исследования, когнитивные способности тех, кто работает около 60 часов в неделю, бывают ниже, чем у безработных сверстников.
- Работа - палка о двух концах. С одной стороны, она стимулирует мозговую активность, но с другой стороны, переработки и определенные виды задач могут провоцировать переутомление и стресс, что, в свою очередь, негативно сказывается на познавательных способностях, — утверждают исследователи.
По мнению профессора экономики престижного японского Университета Кэйо Колина Маккензи, переработки могут нанести гораздо больший вред деятельности мозга, чем отсутствие работы.
Эти выводы, греющие душу не молодым уже людям, эксперты хотят донести до общественности – они считают, в условиях, когда во многих странах принимается решение о повышении пенсионного возраста, это просто необходимо.
И хотя исследование касается только сотрудников старше 40 лет, подчеркивает профессор экономики Ланкастерского университета (Великобритания) Герайнт Джонс, рекомендация вкалывать меньше, да лучше распространяется и на более юных. Жаль, работодатели не прислушиваются к пожеланиям добрых ученых.
Свежие комментарии